Как сохранить память?

как сохранить памятьВ любом возрасте могут произойти нарушения памяти. Причин этому много. Это и длительный прием снотворных, травмы головы, операции под наркозом и разные злоупотребления и вредные привычки, а также усталость, хронические недосыпы, депрессия, недостаток витаминов, микроэлементов, воды и навязывание большого количества информации (из газет, журналов, телевидения).

Поддержать тонус мозга можно разными способами. Например, упражнять мозг заучиванием стихов, чтением классической литературы, в которой много образов, а также попробовать учить иностранный язык. Можно время от времени мысленно (с закрытыми глазами) выполнять привычные действия, как бы готовить ужин, принимать душ, убирать квартиру...

Читать дальше >>


ЧТО означают родинки на теле?

о чем говорят родинкиГоворят, что родинки на тебе человека – это знаки судьбы. Верить в это или нет – дело каждого, но почему бы по родинкам не погадать? У мужчин и у женщин их одинаковое расположение может иметь разное толкование.

 

Родинки у мужчин

На лбу справа – слава и счастье, посередине – взаимная любовь;

на ушах – беззаботная жизнь;

на шее спереди – достижения и карьера, сбоку – неудачи;

на плечах – жизненные трудности, которые нужно преодолеть..

Читать дальше >>


КАК ухаживать за хамедореей?

как ухаживать за хамедореейХамедорея – невысокое древесное медленнорастущее растение родом из Мексики. Обычно хамедорея изящная имеет один тонкий ствол – сначала зеленого, потом каштанового цвета. Отпрыски хамедореи растут прямо от корней. Сидящие на них тонкие листья имеют длину около 30-60 см.

Выращивать это растение довольно просто. В южных регионах это комнатное растение в летний период можно выставлять на открытый воздух. Хамедорея предпочитает богатый органическими веществами и довольно влажный плодородный почвогрунт, поэтому в весенне-летний период ее нужно часто поливать. Однако при избыточном поливе, если почва не имеет хорошего дренажа, корни загнивают, при этом растение начинает желтеть. Кроме того, следует поддерживать в помещении достаточно высокую влажность...

Читать дальше >>


КАК обустроить детскую комнату?

как оустроить детскую комнатуПриступая к обустройству детской комнаты, обязательно учитывайте мнение ребенка. Представьте, что это игра, где вы – дизайнер, а ребенок – заказчик. Поощряйте его интересные идеи и деликатно отвлекайте от необдуманных желаний.

Учитывайте, что цветовосприятие ребенка отличается от видения взрослого человека. Используйте чистые, жизнеутверждающие цвета в более яркой тональности, чем те, которые выбрали бы вы для своей комнаты. Избегайте слишком темных, мрачных и сложных оттенков...

Читать дальше >>


КАК правильно ухаживать за волосами?

как ухаживать за волосамиНаши волосы постоянно сменяются: одни выпадают, другие отрастают – в среднем каждый волос живет 2-4 года. В сутки мы теряем до 100 волос, особенно зимой и весной. Чтобы потерь не стало больше, а новые волосы росли здоровыми и красивыми, о них нужно правильно заботиться.

Чтобы волосы были гуще и лучше росли, кожу головы надо регулярно очищать от пыли и кожных выделений. Очень полезен для волос массаж кожи головы подушечками пальцев. Делать это нужно каждый день – и очень аккуратно. Полезно расчесывать волосы щеткой, особенно наклонив голову вниз, - в этом случае усиливается кровообращение кожи головы...

Читать дальше >>


КАК выбрать красную соленую рыбу?

как выбрать красную рыбуФорель, горбуша, семга – звучит аппетитно и заманчиво. Однако чтобы на столе оказался действительно вкусный и качественный деликатес, выбирать его нужно очень внимательно.

Даже в крупных супермаркетах можно нарваться на продукт, изготовленный с нарушением технологий. А потому - будьте максимально бдительными!

Основное при выборе соленой красной рыбы - это цвет. Несмотря на свое название, рыбка не должна быть яркого оттенка. При засолке любое мясо естественным образом тускнеет. А для придания рыбе товарного вида производители ее подкрашивают...

Читать дальше >>


КАК вывести пятна от клея?

как вывести пятна от клеяХоть и нечасто, но капли клея таки попадают на нашу одежду. Как же вывести такие пятна?

Хорошо, если вы сразу заметите на одежде попавший на нее клей. Если это ПВА или любой другой клей на водяной основе, достаточно замыть пятно теплой водой, затем постирать вещь в мыльном растворе.

Клей ПВА можно оттереть тряпочкой, смоченной в уксусе, спирте либо водке, - только предварительно в незаметном месте проверьте, как отреагирует ткань на эти вещества.

Пятна от силикатного клея легко удаляются горячей водой или горячим мыльным раствором с добавлением чайной ложки соды...

Читать дальше >>


КАК избавиться от лени?

как избавиться от лениПобороть лень – дело непростое и требующее усилий.

Но если вы уж решили ее победить, то делать это нужно сразу, не откладывая начало борьбы в долгий ящик. Решение должно быть твердым. Не обманывайте себя сами отговорками: начну завтра, с понедельника, с первого числа следующего месяца.. нет, лучше с Нового года. Решили – приступайте немедленно.

Хорошие привычки формируются по такому же принципу, что и плохие. В среднем для закрепления положительной реакции нужно 40 дней. Запаситесь терпением и не давайте себе спуску.

Отметьте в календаре начало борьбы с ленью и обведите красным кружочком день окончания. Именно через 40 дней от вашей лени не останется и следа...

Читать дальше >>


Алюминиевая посуда портится от растворов щелочи, а также от очень кислых или соленых продуктов, оставленных надолго в ней…

В новой алюминиевой посуде рекомендуется вначале варить жирную пищу или кипятить подсоленную воду (50 г соли на 1 л воды). Это до некоторой степени устраняет образование налета на стенках. Чтобы уменьшить потемнение алюминиевой посуды, можно смазать стенки новой посуды пищевым жиром…

Полированную алюминиевую посуду чистите влажной тряпкой с мелом, промывайте холодной, а затем горячей водой. Блеск полировки восстанавливается чисткой мелким порошком мела…

… Для удаления с алюминиевой посуды образовавшейся черноты тщательно протрите ее изнутри ватой, смоченной уксусом, затем промойте горячей водой…

Дверь со временем оседает, и ригель замка плохо входит в паз дверного проема? Чтобы избежать этой неприятности, достаточно сделать на ригеле с помощью напильника небольшие скосы…

При подгонке окон лучше всего воспользоваться копировальной бумагой. Ее закладывают между створкой и коробкой. След от бумаги укажет, где надо подстрогать…

Для закрепления расшатавшейся дверной коробки нужно в коробке и в торце стены просверлить отверстия (по 2-3 см с каждой стороны), забить в них деревянные пробки, а в пробки вогнать металлические стержни…

Мясной суп солят за 30 минут до окончания варки, рыбный – в начале варки…

Если суп пересолен, в него опускают на ложке кусок сахара. Когда сахар начнет растворяться, ложку вынимают – сахар впитает в себя излишек соли. Если не поможет с первого раза, повторите еще раз. Можно в салфетку положить стакан муки или риса и прокипятить в супе. Мука и рис впитают соль. Можно положить в суп сырую картофелину, слегка поварить, а затем вынуть – она впитает соль…

… Чтобы получить крепкий бульон, мясо или птицу кладут в холодную воду и ставят на огонь – питательные вещества останутся в бульоне. Если же надо сварить вкусное, сочное мясо, его опускают вариться в кипящую воду. Питательные вещества остаются в мясе…