ВСЕ советы || Здоровье

 

КАК избавиться от неприятного запаха изо рта?

как избавиться от запаха изо ртаЗапах изо рта… Почему-то эту тему не принято обсуждать. Долой комплексы! Надо просто взять и решить проблему!

Окружающие, как по команде, спешат закончить разговор… В такую ситуацию каждый год попадает четверть населения планеты. Причина – несвежее дыхание, или галитоз. Что поделать, так мы устроены: адаптированы к собственным запахам и не сразу замечаем проблему. А для собеседников общение может стать затруднительным! Причины галитоза различны, но все они устранимы.

 

Долой бактерии!

как избавиться от неприятного запаха изо ртаОбратите внимание на гигиену полости рта. Зубной щетки и пасты недостаточно, чтоб предупредить появление анаэробных бактерий, чьи продукты жизнедеятельности и становятся причиной несвежего дыхания. В основном эти микроорганизмы скапливаются не на самих зубах, а между ними и на неровной поверхности языка.

Что делать? В арсенале по уходу за ртом должны появиться зубная нить и скребок для языка, которыми необходимо тщательно вычищать анаэробные бактерии каждый вечер. После чистки не забудьте про антибактериальный ополаскиватель для рта.

 

Сухость во рту

Причиной галитоза может стать и недостаточное выделение слюны, которая является нейтрализатором плохих запахов, так как содержит в себе антибактериальные ферменты.

Что делать? От сухости во рту больше всего страдают...любители поговорить, так как во время общения полость рта пересыхает. Решение вопроса одно: чаще пить воду и делать перерывы в разговорах. По утрам готовьте овсяную кашу: она усиливает слюноотделение.

 

Пахучие продукты

как избавиться от запаха изо ртаНесвежее дыхание часто бывает у любителей блюд с добавлением лука и чеснока. Эти продукты содержат соединения серы, которые в результате пищеварительного процесса выделяются нашими легкими и имеют весьма неприятный запах. –

Что делать? Изменить рацион - единственный способ избавиться от этой проблемы. Правда, есть несколько уловок. Например, если репчатый лук нарезать и обдать кипятком, то после его употребления запаха изо рта не будет. После чеснока можно прополоскать рот и пожевать листья петрушки с грецкими орехами.

 

Когда пора обращаться к врачу

Запах изо рта может указывать и на серьезное заболевание, требующее обращения к специалисту.

  • Аммиачный запах сопровождает почечную недостаточность.
  • Гнилостный указывает на абсцесс легкого и бронхоэктазию (скопление гноя в бронхах).
  • Ацетоновый сигнализирует о диабете, болезни поджелудочной железы.
  • Кислый запах говорит о язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

 

АССОРТИ СОВЕТОВ

… Если в кастрюле пригорела пища, не старайтесь соскрести ее ножом. Лучше прокипятите в этой посуде воду, добавив в нее соду (2 ст. л. на 1 л)...

Алюминиевую посуду  мойте горячей водой с мылом, а сильно загрязненный можно вычистить смесью мыла и уксуса и порошка пемзы, взятых в равных частях...

… При  длительном кипячении  алюминиевая посуда темнеет. Чтобы удалить этот недостаток, протрите посуду мягкой тряпочкой, смоченной уксусом…

Стеклянные стаканы  будут блестеть, как хрустальные, если их прополоскать в холодной соленой воде…

Пригоревшую кастрюлю  можно очистить, если наполнить ее соленой водой и оставить на ночь. На следующий день вскипятите в кастрюле раствор соли, после чего дно легко очистится…

… Белый  след на полированной поверхности,  появившийся от горячего предмета, можно удалить, протерев его спиртом с растительным маслом. Тереть надо шерстяной тряпкой кругообразными движениями…

Цвет ковра станет ярче,  если с вечера посыпать его мелкой белой солью, а на другой день снять соль мягкой, чистой, влажной тряпкой…