Что делать при тепловом и солнечном ударе?
Долгожданные солнечные дни должны принести только радостные ощущения. Однако стремление как можно быстрее загореть, неумеренное облучение, помимо общих болезненных состояний, могут привести к ожогам и солнечному удару. Тот, кто не умеет правильно загорать, расплачивается за это головной болью, ознобом, повышением температуры.
Тепловой и солнечный удары – болезненные состояния, возникающие в результате перегревания организма. Перегреванию особенно подвержены дети, тучные люди, больные сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями.
Тепловой удар чаще всего происходит в жаркую безветренную погоду. Возникновению теплового удара способствует темная одежда, плохо отражающая солнечные лучи, или одежда, не пропускающая воздух и задерживающая испарения тепла. Солнечный удар наступает при перегревании прямыми солнечными лучами, особенно головы.
Первыми признаками тяжелого перегревания организма являются вялость, разбитость, тошнота, головная боль, головокружение. В дальнейшем повышается температура тела до 38-40 градусов, появляется рвота, возможны обморок и судороги.
При тепловом или солнечном ударе до прибытия врача следует прикладывать к голову пузырь с холодной водой, можно укутать пострадавшего мокрой простыней, рекомендуется также обильное питье: подсоленная холодная вода, холодный чай, кофе.
Длительное пребывание под палящим солнцем приводит к ожогам кожи. Для облегчения состоянии пострадавшего от солнечных ожогов можно воспользоваться советами народной медицины:
- на обожженные места наложить слой кашицы из тертого сырого картофеля на 20-30 минут;
- если после пребывания на солнце наблюдается покраснение носа, его несколько раз нужно припудрить крахмалом;
- рекомендуется накладывать компресс из крепко заваренного чая – процедуру проводить 2-3 раза в день продолжительностью по 20-30 минут. Такие компрессы снимают боль и ощущение жжения;
- предварительное смазывание кожи лица и других частей тела крепким заваренным чаем предупреждает возникновение солнечного ожога;
- отвар листьев иван-чая можно использовать в виде примочек – 10 г сухих листьев заливают стаканом кипятка кипятят 15 минут;
- при ожогах применяется сок из свежих листьев алоэ, которым смазывают обожженные участки кожи.
АССОРТИ СОВЕТОВ
… Чтобы открутить заржавевшую гайку, попробуйте полить ее сперва кипятком, а потом маслом…
… Следы от мух удаляют ватным тампоном, смоченным в 5%-ном нашатырном спирте…
… Чтобы вывести свежие пятна крови, проще всего протирать загрязненный участок ткани в чистой холодной воде, а затем в слегка теплой воде, пользуясь любым универсальным моющим средством…
… Ножницы лучше режут, если их лезвия слегка смазать воском или парафином…
… Чтобы избежать образования на ткани «ореола», перед выведением пятна можно смочить ткань вокруг пятна водой…
… Перед тем как кипятить молоко, рекомендуется сполоснуть кастрюлю холодной водой, тогда оно не пригорит…
… Чтобы молоко долго не прокисало, надо кипятить его с добавлением сахара из расчета 1 чайная ложечка на 1 л молока…
… Компот из яблок получится более вкусным, если добавить в него корицу…