ВСЕ советы || ПСИХОЛОГИЯ, ОТНОШЕНИЯ
Как избавиться от лени?
Побороть лень – дело непростое и требующее усилий.
Но если вы уж решили ее победить, то делать это нужно сразу, не откладывая начало борьбы в долгий ящик. Решение должно быть твердым. Не обманывайте себя сами отговорками: начну завтра, с понедельника, с первого числа следующего месяца.. нет, лучше с Нового года. Решили – приступайте немедленно.
Хорошие привычки формируются по такому же принципу, что и плохие. В среднем для закрепления положительной реакции нужно 40 дней. Запаситесь терпением и не давайте себе спуску.
Отметьте в календаре начало борьбы с ленью и обведите красным кружочком день окончания. Именно через 40 дней от вашей лени не останется и следа.
Бороться с ленью нужно практическими способами, оставив мечты о том, что все самой произойдет. Начинайте с малого. Делайте каждый день по одному делу, которое вы давно хотели сделать, но лень не давала. Вспомните о не разобранном ящичке с вещами, не пришитой пуговице, оставленной год назад «на потом», о недоученном иностранном языке, выучить который вы мечтаете уже пару десятков лет. Начните прямо сейчас!
Не перетруждайте себя, не стремитесь к быстрому выздоровлению от этой коварной болезни. Только не забывайте делать по чуть-чуть, но каждый день.
Через пару недель лень начнет активно сопротивляться своему изгнанию и станет проявлять агрессию Не поддавайтесь на ее провокации. Будьте стойки! И знайте: если вы почувствовали, что силы на исходе, и вы готовы как всегда уступить своей лени, значит, близится финал ваших стараний. Если в этот момент вы сможете себя перебороть и не соблазниться на выходной, то через пару недель вы станете свободным от лени человеком.
Наградой за ваши старания станет новая жизнь. Любое дело, за которое вы не возьметесь после победы над ленью, будет делаться легко и хорошо. Поскольку вам уже не будет лень его делать. Это принесет свои плоды как на работе, так и в личной жизни и в отношениях с друзьями. Окружающие изменят о вас мнение в лучшую сторону, да и сами вы полюбите себя гораздо больше.
Вы станете добиваться своих целей легко и непринужденно, получая при этом удовольствие. Проблем станет меньше, потому что вы сами перестанете их себе создавать. Ваша жизнь засияет новыми красками, и вы станете получать гораздо больше удовольствия от каждого дня.
Удачи!
АССОРТИ СОВЕТОВ
… Чтобы избежать похмелья, выпейте 2-3 таблетки активированного угля за 10-15 минут до первого бокала и потом повторяйте процедуру каждый час…
… Если в солонке все время слипается соль, нужно на дно солонки положить кусочек бумажной салфетки и периодически эту бумажку менять…
… Чтобы избавиться от неприятного запаха в помещении, подожгите небольшой кусочек сухой цедры апельсина или лимона…
… Пластиковые разделочные доски нужно особенно тщательно мыть, лучше средством с антибактериальными добавками…
… Можно упростить рецепты, где требуется рубленный миндаль, заменив его поджаренными овсяными хлопьями…
… Если перед стиркой в стиральной машине вывернуть джинсы наизнанку, они прослужат дольше…
… Разрезанные лимоны сохраняются дольше, если их положить срезом вниз на посыпанную сахаром маленькую тарелочку…