Как избавиться от запаха изо рта?

как избавиться от запаха изо рта

Чтобы узнать, если у вас запах изо рта, соедините ладони и несколько раз «дыхните». Потом понюхайте ладошки. Пахнет? Имейте в виду, что окружающие чувствуют этот запах сильнее, так как человек быстро привыкает к своим собственным запахам и перестает их чувствовать.

Чтобы запах исчез, нужно выявить его причину. Если вы курите, придется отказаться от этой привычки. Если запах изо рта не пропал, отправляйтесь к стоматологу. Врач вылечит зубы, даст рекомендации по уходу за деснами. Всегда чистите зубы вечером – так вы удалите остатки пищи, которые, разлагаясь под действием бактерий, дают неприятный запах. Ополаскиватели нужно использовать после чистки, они освежают полость рта и препятствуют возникновению запаха.

Не ешьте резко пахнущую пищу, а если уж это случалось, постарайтесь как можно быстрее почистить зубы или воспользуйтесь жевательной резинкой.

Если нужно срочно освежить дыхание, пожуйте несколько веточек петрушки. Ее аромат надолго перебьет неприятный запах изо рта, однако, это лишь временный эффект. Хорошо освежают яблоки, а из напитков – крепкий чай.

Можно приготовить ополаскиватели дома:

1 ст.л. сухой полыни, или ромашки, или земляники залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить;
20 листьев мяты (или 1 ст.л. сухой мяты) залить кипятком, настаивать полчаса, процедить;
Взять 1 ст.л. измельченной коры дуба, залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане полчаса.

АССОРТИ СОВЕТОВ

… Чтобы открутить заржавевшую гайку, попробуйте полить ее сперва кипятком, а потом маслом…

… Следы от мух удаляют ватным тампоном, смоченным в 5%-ном нашатырном спирте…

… Чтобы вывести свежие пятна крови, проще всего протирать загрязненный участок ткани в чистой холодной воде, а затем в слегка теплой воде, пользуясь любым универсальным моющим средством…

… Ножницы лучше режут, если их лезвия слегка смазать воском или парафином…

… Чтобы избежать образования на ткани «ореола», перед выведением пятна можно смочить ткань вокруг пятна водой…

… Перед тем как кипятить молоко, рекомендуется сполоснуть кастрюлю холодной водой, тогда оно не пригорит…

… Чтобы молоко долго не прокисало, надо кипятить его с добавлением сахара из расчета 1 чайная ложечка на 1 л молока…

… Компот из яблок получится более вкусным, если добавить в него корицу…