ВСЕ о КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЕ
КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ
ВСЕ об АРОМАТЕРАПИИ

ВСЕ советы || Здоровье

 

КАК ухаживать за языком?

как ухаживать за языкомМы знаем, как важно соблюдать гигиену полости рта, поэтому уделяем много внимания чистке зубов, а про язык частенько забываем. Хотя он нуждается в неменьшем уходе.

Важность языка, как органа человеческого организма, сложно переоценить. Именно с его помощью вы разговариваем, принимаем пищу, ощущаем ее вкус. А поскольку питаемся каждый день, и не по одному разу, на поверхности языка между расположенными на нем вкусовыми сосочками в глубоких бороздках образуется налет, служащий убежищем для бактерий и других вредных микроорганизмов. Именно они провоцируют возникновение кариеса, пародонтоза, неприятного запаха изо рта. Тщательный уход избавит от «незваных гостей».

 

Чем чистить язык?

чем чистить языкДля читки языка можно использовать обычную зубную щетку с мягкой или полумягкой щетиной или обзавестись специальными инструментами.

Скребки. Почти все они изготавливаются из пластика и представляют собой насадку с наконечником в виде лопатки.

Ложка для чистки языка представляет собой насадку на ирригатор с наконечником в виде ложечки. С помощью этой насадки, подающей воду из ирригатора, можно достаточно мягко и эффективно почистить язык.

Щетки-скребки, как понятно из названия, представляют собой комбинацию поверхностей с щетиной с одной сторон и с резиновыми рельефными полосами – с другой. Обе стороны имеют плоскую форму, что значительно облегчает гигиену языка (не возникает рвотный рефлекс).

Как и щетку для зубов, инструмент для языка необходимо менять 1 раз в 2-3 месяца.

 

Как чистить язык?

Остатки пищи и налет с языка удаляют после чистки зубов щеткой и ниткой. Плавными равномерными движениями скребка (щетки, ложки) налет снимается от основания, корня к кончику языка. При желании можете использовать зубную пасту. В перерывах после нескольких движений скребок ополаскивают водой, чтобы смыть накопившийся на нем налет. Не следует скрести язык с избыточной силой, чтобы не травмировать его поверхность. После очищения прополощите рот водой и промойте скребок. Очищать язык следует ежедневно, независимо от того, есть на нем видимый налет или нет. Можете быть уверены, что в скором времени эта процедура войдет в привычку, став гарантией свежего дыхания и здоровья полости рта.

 


Для профилактики простуды добавляйте 6-7 капель йода в 100 мл кипятка и пейте такой раствор 2-3 раза в день…

… Неширокую щель в линолеуме залейте подогретым парафином или стеарином. Выпуклый рубец, когда он застынет, снимите ножом и заполируйте шерстяной тряпочкой…

… Если ртуть в вашем стеклянном градуснике разъединилась на отдельные шарики, опустите градусник в лед или теплую (негорячую!) воду на 20-30 минут, и ртуть соединится…

… Обнаружив старые дрожжи, бросьте их в теплую воду. Если они всплывут, их еще можно использовать…

… Чтобы панировочные сухари после жарки не отваливались от мяса и не остались на сковороде, обваляйте продукты сначала в муке, затем во взбитом яйце и только потом в сухарях…

… Вечная проблема – дети, которые не хотят есть. Попробуйте привлечь их внешним антуражем: красивые приборы, салфетки, оформление блюд могут сыграть решающую роль…

… Поскольку в сухом молоке болезнетворные микробы не развиваются, кипятить молоко не рекомендуется…

… Срезанные цветы лучше всего переносят отстоянную или дождевую воду…

… Если вы хотите подчеркнуть красоту губ, тщательно нанесите на них яркую помаду и при этом почти не красьте глаза…

… Кусочки помидоров, посыпанные солью и мукой и обжаренные на растительном масле, можно подать к столу как закуску и как гарнир…

… Случайно порезали клеенчатую скатерть? Покройте место пореза с обеих сторон бесцветным лаком для ногтей, и дефекта не будет видно…