ВСЕ о КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЕ
КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ
ВСЕ об АРОМАТЕРАПИИ

ВСЕ советы || Здоровье

 

ЧТО делать при тепловом и солнечном ударе?

что делать при тепловой и солнечном удареДолгожданные солнечные дни должны принести только радостные ощущения. Однако стремление как можно быстрее загореть, неумеренное облучение, помимо общих болезненных состояний, могут привести к ожогам и солнечному удару. Тот, кто не умеет правильно загорать, расплачивается за это головной болью, ознобом, повышением температуры.

Тепловой и солнечный удары – болезненные состояния, возникающие в результате перегревания организма. Перегреванию особенно подвержены дети, тучные люди, больные сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями.

Тепловой удар чаще всего происходит в жаркую безветренную погоду. Возникновению теплового удара способствует темная одежда, плохо отражающая солнечные лучи, или одежда, не пропускающая воздух и задерживающая испарения тепла. Солнечный удар наступает при перегревании прямыми солнечными лучами, особенно головы.

Первыми признаками тяжелого перегревания организма являются вялость, разбитость, тошнота, головная боль, головокружение. В дальнейшем повышается температура тела до 38-40 градусов, появляется рвота, возможны обморок и судороги.

что делать при тепловом и солнечном удареПри тепловом или солнечном ударе до прибытия врача следует прикладывать к голову пузырь с холодной водой, можно укутать пострадавшего мокрой простыней, рекомендуется также обильное питье: подсоленная холодная вода, холодный чай, кофе.

Длительное пребывание под палящим солнцем приводит к ожогам кожи. Для облегчения состоянии пострадавшего от солнечных ожогов можно воспользоваться советами народной медицины:

  • на обожженные места наложить слой кашицы из тертого сырого картофеля на 20-30 минут;
  • если после пребывания на солнце наблюдается покраснение носа, его несколько раз нужно припудрить крахмалом;
  • рекомендуется накладывать компресс из крепко заваренного чая – процедуру проводить 2-3 раза в день продолжительностью по 20-30 минут. Такие компрессы снимают боль и ощущение жжения;
  • предварительное смазывание кожи лица и других частей тела крепким заваренным чаем предупреждает возникновение солнечного ожога;
  • отвар листьев иван-чая можно использовать в виде примочек – 10 г сухих листьев заливают стаканом кипятка  кипятят 15 минут;
  • при ожогах применяется сок из свежих листьев алоэ, которым смазывают обожженные участки кожи.

 


… Чтобы грязная вода не стекала по руке во время мытья потолка или высоких оконных рам, оберните запястье бумажной салфеткой и закрепите ее широким браслетом или просто резинкой…

Замороженные плоды и ягоды перед употреблением не рекомендуется полностью оттаивать и подогревать – они теряют вкусовые качества. Оттаивать их следует при комнатной температуре, но лучше подавать к столу в полузамороженном виде…

… Если варите ревень – воспользуйтесь алюминиевой посудой: она станет блестящей…

Компот из яблок получится более вкусным, если добавить в него корицу…

… Когда компоты и соки предназначаются для консервирования и длительного хранения, наливайте их в посуду доверху, чтобы после закупорки осталось как можно меньше воздуха…

… Компоты из ягод и фруктов с косточками нельзя хранить больше года – в них накапливается опасная синильная кислота…

… Иногда возникает необходимость вытащить пластмассовый дюбель из стены. Проще всего сделать это с помощью обыкновенного штопора…

… Если в смывном бачке появилась течь, устраните ее с помощью пластилина. Заполнив полость клапана теплым пластилином, поставьте его на место, затем придайте форму отверстия. В воде пластилин затвердеет и сохранит заданную конфигурацию