ВСЕ о КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЕ
КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ
ВСЕ об АРОМАТЕРАПИИ

 

КАК избавиться от шопоголизма?

как избавиться от шопоголизмаИногда тратить деньги нас заставляет настоящая психологическая зависимость, называемая шопоголизмом.

 

Причины шопоголизма

Желание получать позитивные эмоции, ведь покупка – это всегда очень приятно. Кроме того, на физиологическом уровне организм тоже реагирует на покупку, вырабатывая серотонин – «гормон счастья». Однако спустя всего пару часов количество этого гормона падает, и вот нам уже нужна новая порция удовольствия.

Во время похода по магазинам человек склонен считать, что он успешен, свободен и все в его власти. Ему кажется, что если он покупает, значит, может это позволить, создавая себе иллюзию свободы и контроля над жизнью.

 

Симптомы шопоголизма

Покупая что-то в магазине, вы не в состоянии ответить себе на вопрос: зачем мне это нужно?

В любом магазине вы можете найти вещь, которую вам обязательно нужно купить во что бы то ни стало, а иначе случится что-то невообразимое.

Выйти из магазина, ничего не купив, для вас неприемлемо.

 

Лечение шопоголизма

как лечить шопоголизмПервый шаг на пути к выздоровлению – это признать себя шопоголиком. Второй шаг – поиск причины заболевания, которая определит способ лечения.

Если идти в магазины вас заставляет желание получить удовольствие, ищите другие места, где бы вы могли расслабиться и снять напряжение: сходите в кино или ночной клуб, навестите друзей.

Если ради покупок вы готовы залезть в долги, предупредите всех своих друзей-кредиторов, чтобы никто из них не давал вам денег.

Если у вас много свободного времени, займите его по максимуму, чтобы вам просто некогда было ходить по магазинам. Отправляясь в магазин, не берите кредитных карт, а в кошельке держите только сумму, необходимую на конкретные покупки. Список покупок у вас тоже должен быть с собой.

Если на что-то действительно нужное денег в настоящий момент не хватает, не стоит впадать в уныние. Не позволяйте сознанию «убедить» вас, что вы нуждаетесь в этой покупке. Лучше скажите себе, что сможете купить нужную вещь, но позже, и подумайте, как вам в действительности заработать необходимую сумму.

Если тратить деньги вас заставляет неуверенность в себе, попробуйте добиться ее, не прибегая к лишним тратам. Контролируйте себя и свои эмоции. Только человек, который держит себя в руках в любой ситуации, может чувствовать, что ему все подвластно, а значит, успех – это неотъемлемая часть его жизни.

 


… На еще липкий от краски пол нужно положить небольшие, по размеру ступни, куски полиэтиленовой пленки – по ним можно свободно ходить. После того, как краска высохла, осторожно, с уголка, отдерите пленку – пол под ней будет глянцевым, не отличимым от других участков…

… Надежно скрепить кусочки органического стекла можно с помощью сапожного гвоздика. Гвоздик, на котором надфилем сделаны засечки, не вбивают, а топят в месте соединения горячим паяльником. Соединение получается крепким, но неразборным…

Ножницы лучше режут, если их лезвия слегка смазать воском или парафином…

Трещину в оконном стекле можно покрыть тонким слоем бесцветного лака. Эта прозрачная пленка держится 2-3 года, не портит внешнего вида окна и не смывается. Наносить лак лучше с наружной стороны окна…

… Темный налет с серебряных и посеребренных изделий легко удалить следующим образом: промыть изделие в теплой мыльной воде, затем почистить его мягкой тканью, смоченной в смеси из нашатырного спирта с мелом или зубным порошком. После этого сполоснуть теплой водой и тщательно протереть…

… Чтобы избежать образования на ткани «ореола», перед выведением пятна можно смочить ткань вокруг пятна водой…

… Если при ремонте обуви на кожаную подошву наклеивают резину, то лучше срезать на ней кромку под углом 45°. Резиновая наклейка будет держаться дольше, а ремонт будет незаметен…

… Сушеные плоды рябины сохраняют витамин С, их можно заваривать и пить…