ВСЕ о КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЕ
КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ
ВСЕ об АРОМАТЕРАПИИ

ВСЕ советы || Психология

 

КАК избавиться от лени?

как избавиться от лениПобороть лень – дело непростое и требующее усилий.

Но если вы уж решили ее победить, то делать это нужно сразу, не откладывая начало борьбы в долгий ящик. Решение должно быть твердым. Не обманывайте себя сами отговорками: начну завтра, с понедельника, с первого числа следующего месяца.. нет, лучше с Нового года. Решили – приступайте немедленно.

Хорошие привычки формируются по такому же принципу, что и плохие. В среднем для закрепления положительной реакции нужно 40 дней. Запаситесь терпением и не давайте себе спуску.

Отметьте в календаре начало борьбы с ленью и обведите красным кружочком день окончания. Именно через 40 дней от вашей лени не останется и следа.

 

как бороться с леньюБороться с ленью нужно практическими способами, оставив мечты о том, что все самой произойдет. Начинайте с малого. Делайте каждый день по одному делу, которое вы давно хотели сделать, но лень не давала. Вспомните о не разобранном ящичке с вещами, не пришитой пуговице, оставленной год назад «на потом», о недоученном иностранном языке, выучить который вы мечтаете уже пару десятков лет. Начните прямо сейчас!

Не перетруждайте себя, не стремитесь к быстрому выздоровлению от этой коварной болезни. Только не забывайте делать по чуть-чуть, но каждый день.

Через пару недель лень начнет активно сопротивляться своему изгнанию и станет проявлять агрессию Не поддавайтесь на ее провокации. Будьте стойки! И знайте: если вы почувствовали, что силы на исходе, и вы готовы как всегда уступить своей лени, значит, близится финал ваших стараний. Если в этот момент вы сможете себя перебороть и не соблазниться на выходной, то через пару недель вы станете свободным от лени человеком.

Наградой за ваши старания станет новая жизнь. Любое дело, за которое вы не возьметесь после победы над ленью, будет делаться легко и хорошо. Поскольку вам уже не будет лень его делать. Это принесет свои плоды как на работе, так и в личной жизни и в отношениях с друзьями. Окружающие изменят о вас мнение в лучшую сторону, да и сами вы полюбите себя гораздо больше.

Вы станете добиваться своих целей легко и непринужденно, получая при этом удовольствие. Проблем станет меньше, потому что вы сами перестанете их себе создавать. Ваша жизнь засияет новыми красками, и вы станете получать гораздо больше удовольствия от каждого дня.

Удачи!


… На еще липкий от краски пол нужно положить небольшие, по размеру ступни, куски полиэтиленовой пленки – по ним можно свободно ходить. После того, как краска высохла, осторожно, с уголка, отдерите пленку – пол под ней будет глянцевым, не отличимым от других участков…

… Надежно скрепить кусочки органического стекла можно с помощью сапожного гвоздика. Гвоздик, на котором надфилем сделаны засечки, не вбивают, а топят в месте соединения горячим паяльником. Соединение получается крепким, но неразборным…

Ножницы лучше режут, если их лезвия слегка смазать воском или парафином…

Трещину в оконном стекле можно покрыть тонким слоем бесцветного лака. Эта прозрачная пленка держится 2-3 года, не портит внешнего вида окна и не смывается. Наносить лак лучше с наружной стороны окна…

… Темный налет с серебряных и посеребренных изделий легко удалить следующим образом: промыть изделие в теплой мыльной воде, затем почистить его мягкой тканью, смоченной в смеси из нашатырного спирта с мелом или зубным порошком. После этого сполоснуть теплой водой и тщательно протереть…

… Чтобы избежать образования на ткани «ореола», перед выведением пятна можно смочить ткань вокруг пятна водой…

… Если при ремонте обуви на кожаную подошву наклеивают резину, то лучше срезать на ней кромку под углом 45°. Резиновая наклейка будет держаться дольше, а ремонт будет незаметен…

… Сушеные плоды рябины сохраняют витамин С, их можно заваривать и пить…