ВСЕ советы || Здоровое питание

 

ПОЧЕМУ нельзя часто есть креветки?

почему нельзя часто есть креветкиБезусловно, все морепродукты богаты белком, содержащим незаменимые аминокислоты. Однако основной и ощутимый минус креветок – высокий уровень холестерина. Конечно, холестерин бывает разный: он может вводить жир внутрь клетки человеческого организма, но может способствовать и его выведению.

Так вот, креветочный холестерин как раз является вводящим, а соответственно, небезопасным для людей с повышенным уровнем холестерина или страдающих атеросклерозом. Ешьте рыбу – в ней вообще нет вредного холестерина.

 

АССОРТИ СОВЕТОВ

… Чтобы открутить заржавевшую гайку, попробуйте полить ее сперва кипятком, а потом маслом…

Следы от мух удаляют ватным тампоном, смоченным в 5%-ном нашатырном спирте…

… Чтобы вывести свежие пятна крови, проще всего протирать загрязненный участок ткани в чистой холодной воде, а затем в слегка теплой воде, пользуясь любым универсальным моющим средством…

Ножницы лучше режут, если их лезвия слегка смазать воском или парафином…

… Чтобы избежать образования на ткани «ореола», перед выведением пятна можно смочить ткань вокруг пятна водой…

… Перед тем как кипятить молоко, рекомендуется сполоснуть кастрюлю холодной водой, тогда оно не пригорит…

… Чтобы молоко долго не прокисало, надо кипятить его с добавлением сахара из расчета 1 чайная ложечка на 1 л молока…

Компот из яблок получится более вкусным, если добавить в него корицу…