ВСЕ советы || Красота, уход за собой
КАК избавиться от темных кругов под глазами?
Темные круги под глазами не всегда вляются следствием бессонной ночи или излишних возлияний перед сном. Каковы же причины и как избавиться от темных кругов под глазами?
Одной из причин появления темных кругов под глазами может стать нарушение оттока крови. Витамин К в нашем организме отвечает за свертываемость крови и целостность стенок сосудов. Поэтому, если к рациону добавить пищу, богатую витаминов К, можно значительно улучшить ситуацию, а во многих случаях даже полностью избавиться от кругов и синяков под глазами. Дневная потребность в витамине К всего 2 мг.
Где же содержится этот необходимый для красоты кожи вокруг глаз витамин? Витамин К в больших количествах есть в шпинате, щавеле, цветной и белокочанной капусте, помидорах, тыкве.
Кроме внутренней помощи при решении проблемы темных кругов под глазами также можно использовать домашние средства для улучшения состояния кожи вокруг глаз. В этом вам помогут косметические маски:
Маска из желтка: взбить 1 желток с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой оливкового масла. Нанести смесь на кожу под глазами на 15-20 минут. Смыть теплой водой.
Маска из банана: размять 1 спелый банан, смешать с 1 чайной ложкой теплого молока. Нанести на 15-20 минут.
Маска из персика: размять 1 спелый персик, добавить 1 чайную ложку оливкового масла, перемешать. Нанести на 15-20 минут.
Апельсиновая маска: взбить 1 желток, по каплям добавить оливковое масло, сок половины апельсина и 1 чайную ложку меда. Тщательно перемешать и нанести под глаза на 15-20 минут.
Еще по теме:
Как ухаживать за кожей вокруг глаз