ВСЕ о КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЕ
КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ
ВСЕ об АРОМАТЕРАПИИ

ВСЕ советы || Домашнее хозяйство

 

КАК выбрать подушку?

как выбрать подушкуСимволом крепкого и здорового сна всегда являлась подушка. Однако если подушка подобрана неправильно, на ней вы по-настоящему не отдохнете. К выбору этого предмета стоит подойти со всей ответственностью, ничего не упуская. Итак, как выбрать подушку?

 

Высота подушки

Когда подушка слишком высокая для вас, утром постоянно болят спина и шея, когда же, наоборот, низка, вы инстинктивно пытаетесь лечь повыше, подкладывая под щеку ладошку. Если вы заметили за собой один из этих признаков, при покупке новой подушки обратите внимание на то, чтобы она была выше или ниже вашей нынешней. Также важно учесть особенности вашего матраса – чем мягче матрас, тем выше должна быть подушка.

 

Пошив

Шов на подушке должен быть мелким и прочным, чтобы наполнитель не смог вылезти наружу. При покупке очень важно внимательно и тщательно рассматривать швы, можно даже потянуть за них, чтобы удостовериться в их прочности.

 

Поза, в которой вы спите

Для людей, которые спят на спине и животе, лучший вариант – низкая и мягкая (для тех, кто спит на спине – средней жесткости) подушка, а вот тем, кто предпочитает погружаться в объятия Морфея, лежа на боку, стоит выбрать подушечку повыше и пожестче.

 

Размер и форма

Размер подушки нужно подбирать правильно. Ее длина не должна быть больше, чем ширина матраса.

Современные производители придумывают различные формы подушек – круги, треугольники, ромбики, сердечки. Но главная задача подушки поддерживать шею, иначе происходит ее перенапряжение в верхней части спины. В этом смысле лучше квадратные подушки.

 

Материал

как выбрать подушкуТрадиционным наполнителем для подушек является смесь из пуха и мелкого пера гуся или утки. За счет возможности циркуляции воздуха внутри подушки такой наполнитель поглощает в себя выделяемую нами во время сна влагу, а затем свободно отдает ее в окружающую среду. При правильном уходе перо долгое время сохраняет свою эластичность, продлевая срок службы подушки.

Для аллергиков прекрасной альтернативой перо-пуховым подушкам служат подушки с синтетическими наполнителями. Например, наполненные синтепоном. Такие подушки не вызывают аллергии, ничем не пахнут, в них не заводятся клещи. Их можно эксплуатировать в течение 7-10 лет и стирать в стиральной машине.

Современный синтетический наполнитель – комфорель. Это шарики из пушистого синтетического волокна. Такая подушка не вызывает аллергии, отлично сохраняет форму, легко стирается.

Самый модный наполнитель подушек – натуральный латекс. Его применяют при изготовлении ортопедических подушек. Латекс очень упругий и хорошо поддерживает голову и шею. Такая подушка как бы подстраивается под форму тела, и когда человек поднимает голову с подушки, она расправляется постепенно

 

 

Еще по теме:

Как выбрать матрас


… На еще липкий от краски пол нужно положить небольшие, по размеру ступни, куски полиэтиленовой пленки – по ним можно свободно ходить. После того, как краска высохла, осторожно, с уголка, отдерите пленку – пол под ней будет глянцевым, не отличимым от других участков…

… Надежно скрепить кусочки органического стекла можно с помощью сапожного гвоздика. Гвоздик, на котором надфилем сделаны засечки, не вбивают, а топят в месте соединения горячим паяльником. Соединение получается крепким, но неразборным…

Ножницы лучше режут, если их лезвия слегка смазать воском или парафином…

Трещину в оконном стекле можно покрыть тонким слоем бесцветного лака. Эта прозрачная пленка держится 2-3 года, не портит внешнего вида окна и не смывается. Наносить лак лучше с наружной стороны окна…

… Темный налет с серебряных и посеребренных изделий легко удалить следующим образом: промыть изделие в теплой мыльной воде, затем почистить его мягкой тканью, смоченной в смеси из нашатырного спирта с мелом или зубным порошком. После этого сполоснуть теплой водой и тщательно протереть…

… Чтобы избежать образования на ткани «ореола», перед выведением пятна можно смочить ткань вокруг пятна водой…

… Если при ремонте обуви на кожаную подошву наклеивают резину, то лучше срезать на ней кромку под углом 45°. Резиновая наклейка будет держаться дольше, а ремонт будет незаметен…

… Сушеные плоды рябины сохраняют витамин С, их можно заваривать и пить…