ВСЕ о КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЕ
КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ
ВСЕ об АРОМАТЕРАПИИ

ВСЕ советы || Домашнее хозяйство

 

КАК выбрать матрас?

как выбрать матрасВыбор матраса - дело сугубо индивидуальное. Прислушивайтесь к мнению специалистов, но убедитесь сами, удобно ли вам будет на нем спать.

Спальное место должно быть комфортным. Когда хорошо отдохнешь — и выглядишь свежо, и чувствуешь себя бодрой, и соображаешь быстрее, и носом не клюешь на работе.

Как же правильно выбрать матрас? В магазинах представлено столько моделей, что глаза разбегаются. Давайте разберемся, на что обязательно стоит обратить внимание и на какие уловки продавцов не надо попадаться?

 

Главное — поддержка

Во время сна основные нагрузки приходятся на плечи и бедра. Излишне жесткий матрас будет препятствовать распределению веса, может стать причиной дискомфорта и плохо влиять на сон. А слишком мягкий матрас не обеспечит правильную поддержку тела, это вызовет прогибание позвоночника, а также перенапряжение мышц тела и связок.

 

Подходящий размер

как выбрать матрасПокупайте матрас такой длины, чтобы он был на 15-20 см больше вашего роста. Учитывайте также размер кровати: большой матрас в нее попросту не поместится, а маленький будет елозить.

Выбирайте модели, которые способны выдержать вес на 25-30 кг больше вашего. Если вес ваш и мужа сильно разнится, то идеальное решение — матрас, который имеет блоки пружин двойного действия: он выдержит тяжелого партнера, а при этом легкий не будет на него скатываться.

 

Пружины или нет?

Пружинный матрас может включать в себе зависимые и независимые блоки. Первые дешевле из-за того, что со временем матрас прогнется посередине.

Матрасы с независимыми пружинами не имеют такого недостатка, они будут гораздо дольше служить вам, однако цена их значительно выше. Каждая пружинка в таком матрасе упакована в чехол. Они бесшумны, не боятся прыжков и кувырканий. Могут похвастаться самым разным наполнением.

 

Наполнители

как выбрать матрасМатрасы с натуральными наполнителями (латекс, койра) считаются самыми качественными. А с искусственными (синтепон, пенополиуретан) стоят значительно дешевле, но и уровень комфорта ниже.

Латекс. Обладает отличной вентиляцией, тепло- и влагообменом. Может выдержать высокое давление, хорошо восстанавливает форму, повторяет контуры тела, долговечен.

Кокосовая койра. Не впитывает влагу, не деформируется, антиаллергененна и антибактериальна, прочная, упругая и гигиеничная. Имеет высокую долговечность.

Хлопковое волокно. Обеспечивает хороший воздухообмен, антиаллергенен, обладает отличной гигроскопичностью. Создает эффект «зима-лето»: летом избавляет от излишнего тепла, зимой, наоборот, его сохраняет.

Пенополиуретан (или поролон). Его характеризует высокая плотность и жесткость. Долго сохраняет свою форму.

Синтепон. Главное его свойство - теплоизоляция, поэтому он надолго сохраняет и поддерживает тепло поверхности матраса.

 

Подсказки для покупателя

  1. Собираясь в магазин, оденьтесь так, чтобы вам было удобно прилечь на матрас. Если вы приобретаете модель для двоих, берите с собой мужа, как бы он ни сопротивлялся – вам вместе на нем спать!
  2. Предварительно получите как можно больше информации о матрасах – вам будет легче определиться с выбором и не попасться на уловки продавца.
  3. такая покупка – не из дешевых. Но не поддайтесь искушению отправиться за ней на рынок, идите только в солидный магазин. Вам нужен качественный товар, ведь речь идет о вашем сне, то есть о вашем самочувствии. Покупайте лучшее из того, что вы можете себе позволить.
  4. Приглянулась модель – прилягте и расслабьтесь, не стесняйтесь! Присев или всего лишь пощупав матрас, вы не поймете, подходит он вам или нет. Примите положение, в котором вы обычно засыпаете. Вам удобно или приходится долго ворочаться, чтобы устроиться на матрасе? А достаточно ли места для вас с мужем?
  5. Расспросите продавца об особенностях данной модели, внимательно изучите этикетки. Если вас пытаются заманить чем-то бесплатным (например, доставкой), помните, что все «бесплатное» включено в стоимость товара.

 

Выбор матраса дело ответственное, ведь именно от него зависит то, как вы будете чувствовать себя утром. Надеемся, что наши рекомендации помогут вам купить эргономичную и недорогую модель.

 

Еще по теме:

Как выбрать подушку

 


… На еще липкий от краски пол нужно положить небольшие, по размеру ступни, куски полиэтиленовой пленки – по ним можно свободно ходить. После того, как краска высохла, осторожно, с уголка, отдерите пленку – пол под ней будет глянцевым, не отличимым от других участков…

… Надежно скрепить кусочки органического стекла можно с помощью сапожного гвоздика. Гвоздик, на котором надфилем сделаны засечки, не вбивают, а топят в месте соединения горячим паяльником. Соединение получается крепким, но неразборным…

Ножницы лучше режут, если их лезвия слегка смазать воском или парафином…

Трещину в оконном стекле можно покрыть тонким слоем бесцветного лака. Эта прозрачная пленка держится 2-3 года, не портит внешнего вида окна и не смывается. Наносить лак лучше с наружной стороны окна…

… Темный налет с серебряных и посеребренных изделий легко удалить следующим образом: промыть изделие в теплой мыльной воде, затем почистить его мягкой тканью, смоченной в смеси из нашатырного спирта с мелом или зубным порошком. После этого сполоснуть теплой водой и тщательно протереть…

… Чтобы избежать образования на ткани «ореола», перед выведением пятна можно смочить ткань вокруг пятна водой…

… Если при ремонте обуви на кожаную подошву наклеивают резину, то лучше срезать на ней кромку под углом 45°. Резиновая наклейка будет держаться дольше, а ремонт будет незаметен…

… Сушеные плоды рябины сохраняют витамин С, их можно заваривать и пить…