ВСЕ советы || Что такое ...

 

ЧТО ТАКОЕ преждевременное поседение?

преждевременное поседениеПоседение – естественный процесс, рано или поздно происходящий со всеми. Обычно появление отдельных белых волосков начинается в 30-35 лет, а в 50-55 лет поседение усиливается. Но бывает, что поседение начинается и в довольно раннем возрасте. Что же считать преждевременным поседением? В медицине преждевременным считается поседение в случае, если более половины волос седеют к 40 годам или седые пряди появляются ранее 30 лет.

 

Почему седеют слишком рано?

В большинстве случаев ранняя седина обусловлена генетически. Чтобы определить возможность появления у себя преждевременной седины, достаточно посмотреть на своих маму м папу. Если один из родителей поседел рано, то, увы, появление ранней седины у вас, скорее всего, неизбежно. К счастью, преждевременное поседение вовсе не означает, что другие процессы старения у вас запущены так же преждевременно. У вас не появятся в изобилии морщины и другие признаки старости.

Но преждевременное поседение может быть вызвано и некоторыми другими, не наследственными факторами. Врачи-трихологи предупреждают, что седина, появившаяся до 30 лет – это симптом болезни. Начали седеть – пора внимательно отнестись к своему здоровью. Ранняя седина – частый признак тяжелых хронических заболеваний органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, дисфункции щитовидной железы, анемии, хронического стресса, который накапливается постепенно. Острые стрессовые ситуации приводят к резкому спазмированию сосудов головного мозга и мелких сосудиков, питающих каждый волос. Как результат, часть волос выпадает, а часть – теряют пигмент, и волос приобретает серебристый цвет. У людей, переживших острый стресс, поседение происходит неравномерно, а как бы очагами.

Очень часто преждевременное поседение вызывает дефицит железа в организме: волосы истончаются, выпадают и интенсивно седеют. Но если обеспечить организм достаточным количеством этого микроэлемента, они станут гуще и потемнеют.

Самый распространенный сегодня случай преждевременного поседения – неожиданная седина из-за недостатка в организме белка тирозина. Он содержится в продуктах животного происхождения, поэтому нередко седина подстерегает вегетарианцев и тех, кто худеет на низкокалорийной диете. При таком скудном рационе организму недостает тирозина и меди, которые участвуют в производстве окрашивающих пигментов.

Поэтому, даже решившись на жесткую «безбелковую» диету, нужно обязательно включить в свой рацион продукты, содержащие большое количество витамина группы В.

Можно ли поседеть за одну ночь? Подобные случаи трудно объяснимы. Для того чтобы волосы поседели, в организме должно произойти множество реакций, влияющих на синтез и обмен пигментов. Когда человек теряет много волос, у него выпадают именно пигментированные волосы, а седые, как более стойкие, остаются и становятся более заметными.

Однако, по статистике, около 30% случаев образования ранней седины – обратимы. Это касается, прежде всего, последствий пережитого стресса. Например, у женщин при рождении ребенка, или когда в жизни человека черная полоса сменилась белой.

 

Еще по теме:

Как справиться с сединой?

АССОРТИ СОВЕТОВ

… Если в кастрюле пригорела пища, не старайтесь соскрести ее ножом. Лучше прокипятите в этой посуде воду, добавив в нее соду (2 ст. л. на 1 л)...

Алюминиевую посуду  мойте горячей водой с мылом, а сильно загрязненный можно вычистить смесью мыла и уксуса и порошка пемзы, взятых в равных частях...

… При  длительном кипячении  алюминиевая посуда темнеет. Чтобы удалить этот недостаток, протрите посуду мягкой тряпочкой, смоченной уксусом…

Стеклянные стаканы  будут блестеть, как хрустальные, если их прополоскать в холодной соленой воде…

Пригоревшую кастрюлю  можно очистить, если наполнить ее соленой водой и оставить на ночь. На следующий день вскипятите в кастрюле раствор соли, после чего дно легко очистится…

… Белый  след на полированной поверхности,  появившийся от горячего предмета, можно удалить, протерев его спиртом с растительным маслом. Тереть надо шерстяной тряпкой кругообразными движениями…

Цвет ковра станет ярче,  если с вечера посыпать его мелкой белой солью, а на другой день снять соль мягкой, чистой, влажной тряпкой…